便秘是许多东谈主渊博活命中常见的问题，不仅影响活命质料南充阀门网-阀门采购，还可能激励其他健康问题。其实，中医里有一个极端有用的穴位——**天枢穴**，按压它不错匡助快速缓解便秘，罢休权贵。 天枢穴位于腹部，肚脐旁开2寸（约三指宽）的位置，左右各一。这个穴位属于足阳明胃经，具有爱护肠胃、促进排便的作用。当出现便秘时，不错用手指用劲按压这个穴位，抓续约3-5分钟，经常能彰着嗅觉到肠谈蠕动增强，匡助顺利排便。 按压天枢穴的步调很浅薄：坐姿或伏卧均可，用拇指用劲点按或旋转推拿，力度以有酸胀感为宜。每

在陈腐的丛林里，一只乌鸦站在高高的树梢上，嘴里叼着一块适口的肉。它正准备享用这顿好意思餐，忽然，一只奸巧的狐狸途经，看到了这一幕。 狐狸眸子一瞥，坐窝念念出了一个看法。它走向前，用恭敬的口吻对乌鸦说：“尊敬的乌鸦先生，您的羽毛真实好意思艳极了，比任何鸟类王人扫视。您一定是一位伟大的歌手吧？能否为我唱一首歌呢？” 乌鸦听了，心里背地应承，便展开嘴，准备唱歌。但是，它一启齿，嘴里的肉就掉了下来，被狐狸速即捡起，狼吞虎咽地吃掉了。 乌鸦懊悔地拍打着翅膀，意志到我方中了狐狸的计策。它本不错保握千里默，